春节的团圆让大家都放纵了自己,亲朋好友聚会总会喝上几杯,熬夜晚睡在所难免。临近上班才发现,自己的脸上暗黄无光、皮肤粗糙毛孔粗大,腰也粗了一大圈,简直不能看!想要在短时间内看到护肤减肥的效果还得要找对方法!
  • 喝水的学问

    为什么会把喝水写在第一位?因为喝水对减肥太重要啦!主张喝水一定要喝温水,高于体温,40度左右的,可以促进微循环和胃肠蠕动,加速排泄。绝对不能喝冰水!(切记!)尤其是内分泌紊乱和寒性体质的女孩子。每次不要喝超过300毫升,慢慢喝,避免过猛过多引起胃扩张。

  • 合理运动

    运动是除了节食第二重要的减肥方法。每个星期游泳一到2次,打羽毛球一到两次,爬山一次,照书上的方法做瑜伽,每次半个小时。而且坚持能走路去的地方绝对多走路。

  • 适当吃素

    相信大家听到这个心都凉了吧,吃素的好处其实很多,可以降低血液胆固醇,血脂和尿酸,减轻肠胃负担,减少毒素的蓄积。植物,尤其是蔬菜含的是维生素,纤维素和水分,所含的碳水化合物,脂肪是很少或者没有的,和尚吃素连心境都变的好呢,这是有科学根据的,不过不是人人都适合吃素,体力工作者,运动员和孩子都不适合!适合吃素的人是居家太太,老年人和“三高”的胖纸们。

医美与护肤,其实并不是对立的。医美是医学美容的简称,指通过医学手段,包括药物、仪器及手术等,以改变人体外部形态、皮肤色泽及部分改善其生理功能。当然医美也包括使我们的皮肤能够呈现更好的状态的一系列项目,比如说使皮肤更具弹性、色泽更健康,皮肤表面更光滑,以及消除皱纹、色斑等不健康因素的手段。
  • 秒皮

    玻尿酸注射丰唇是玻尿酸在微整形注射填充的代表项目,会根据求美者的嘴唇来确定填充的位置,然后塑形,便可得到求美者期待的唇形。除此之外,漂唇还可以帮助求美者调解嘴唇颜色,粉嫩火热都可以瞬间得到。
  • 光子嫩肤

    光子属于光热作用,一般利用强脉冲光技术对付表皮和真皮层浅层色斑、晒斑,把色素变成比较小的团块,可以用于去红、美白、嫩肤。和皮秒相比,光子比较温和,疼痛感较低,但嫩肤效果相对较差,美肤效果针对性较弱,一般做3~5次才会有效果。由于光子主要作用在皮肤浅表,想达到刺激胶原增生的效果,次数还需要更多一些。
  • 注射美容

    注射美容是现在采用比较多的一种简单快捷的医美手段,就是通过注射的方法,将生物材料,自身细胞组织,或者人工合成的生物兼容性材料,注射进我们面部不同层次。通过这种填充方式,从而达到塑 形,减少皱褶的效果。适合人群一般都是在25岁往后的朋友,经常用来精致弹润肌肤,减少皱褶,对 抗衰老。
  • 水光注射

    水光注射是注射进皮肤真皮层的针剂治疗。水光注射进来的液体,包含玻尿酸、维生素、氨基酸等成分,根据你的需求,还可以加入肉毒治疗。水光注射可以帮助你的皮肤保湿,对油性皮肤来说,水光注射中添加少量肉毒素,还可以改善出油、粉刺等问题,可以说是一举多得。也正是因为这种简便的针剂注射方式和多样的效果,收到不少求美者的追捧。
  • 微针术后一般都有红、肿、热、痛的反应,为了减轻这些反应造成的不适感,一般医生都会让你冷敷活蛋白水晶面膜30-40分钟,来减轻炎症。不用手触碰面部。如果炎症较重的话,那么可以在医生指导下使用一些外用药膏,或者内服一些药物来缓解炎症。
  • 术后皮肤新陈代谢加快,水分流失也比以前更快,这时候需要多喝水来保持皮肤湿度。同时最好使用含有寡肽成分的产品来促进创面的快速修复,以及医用面膜或者来保湿,比如伊肤泉的莱菲思水晶丝面膜。
  • 术后皮肤新陈代谢加快,水分流失也比以前更快,这时候需要多喝水来保持皮肤湿度。同时最好使用含有寡肽成分的产品来促进创面的快速修复,以及医用面膜或者来保湿,比如伊肤泉的莱菲思水晶丝面膜。
  • 刚做完医美一定要严格防晒,不过这个时候不太建议涂抹防晒霜,更推荐用遮阳伞、遮阳帽等物理防晒方式。
  • 1.“没有整形医师资格,但我是从事无创的微整形医生。”

    在整形美容行业中,起码现在没有细分出微整形医生,可以从事微整形技术的医生一定是一位整形医生。整美你的脸绝不像看起来(仅仅扎上一针)那么简单,药品的注射剂量、注射位置、注射深度、注射角度等等都是要了解面部神经肌肉脂肪等基本位置的。

  • 2.“医生总是听从我的意见,无论是想整成范冰冰还是章子怡,他都表示OK。”

    如果你举着安吉丽娜-朱莉的照片说:“我想要这样的嘴”,但医生却建议你彻底打消念头,他反倒算是比较有医德。如果他告诉你,做微整形比做美甲还安全,那么他相当不靠谱。一位负责的整形医生不但会把每项技术的长处与弊端,以及可能发生的隐患告诉你,还会从专业的角度告诉做什么项目才最适合你。

  • 3.“我是韩国最优秀的整形医生的学生,他没有给我颁发毕业证而已”

    不要相信这类言语,你只需要咨询他毕业于哪所大学,从事临床整形多少年?在哪所医院执医?在网上输入医生的名字,你将获得所有的信息,即使他已经离开的医院也将保留他的执业资料。如果是面部骨骼整形,你还需要了解他是否有颌面外科、神经外科、口腔科的临床经验。韩国的美容美发机构也是有开班教学的,他只是教你如何做头发而已。“整脸型”与“整发型”可不是一个意思。 做一个聪明的爱美者,坚定自己爱美但是不轻信谣言的信念,一定会找到把自己变美的整形医生。

  • 余穗娟
    余穗娟  | 副主任医师 副教授
    擅长项目:激光治疗面部各种色素、斑、胎记等,...
  • 杨蓉娅
    杨蓉娅  | 主任医师 教授
    擅长项目:激光祛斑、祛痘、色素性疾病、光子嫩肤、冰点脱毛
  • 加晓东
    加晓东  | 
    擅长项目:艺术线雕、面部轮廓精雕、网红V脸定制...
  • 左雯君
    左雯君  | 
    擅长项目:皮肤美容、注射美容、抗衰老
  • 白容官
    白容官  | 主任医师
    擅长项目:激光光子脱毛
  • 张晓蕾
    张晓蕾  | 医师
    擅长项目:皮肤抗衰老、脱毛、黄褐斑治疗